12 طريقة لتنظيف البطن وعلاج الإمساك | سوبر ماما
![](/images/whatsappp.png)
تُستخدم الأعشاب بشكل كبير في علاج مشكلات الجهاز الهضمي كالمغص والغازات وغيرها، وتمتلك عديد من الأعشاب تأثيرًا ملينًا، ما يساعد في التخلص من الإمساك والأعراض المصاحبة له كالتقلصات والانتفاخ، وإذا كنتِ تعانين من الإمساك وسوء الهضم، فاكتشفي فيما يلي أهم الأعشاب التي تساعد في تنظيم حركة الأمعاء: 1. عشبة السنا: وتعرف أيضًا بالسنامكي، وهي من أقوى الأعشاب...