هل السعرات الحرارية في الفول السوداني منخفضة؟ | مسبار
القيمة الغذائية للفول السوداني . تحتوي 100 غم من الفول السوداني على العناصر الغذائية التالية . 14 غم إجمالي الدهون، 9% منها دهون مشبعة ; 5.1 ملغم صوديوم ; 7.3 غم بروتين نباتي ; 1.3 ملغم حديد ; 26.1 ملغم ...