أسطوانة مطحنة الشوفان
رجيم الشوفان.. 10 نصائح لحمية صحية وفعالة. May 17, 2021 الأولى: تناول دقيق الشوفان 3 وجبات كل يوم للأسبوع الأول، وخلال هذا الوقت يؤكل الشوفان الكامل فقط وليس دقيقه، مع إضافة بعض الفاكهة والوجبات الخفيفة.
WhatsApp: +86 18221755073