المغنيسيوم، فوائد المغنيسيوم، اعراض نقصه واعراض ارتفاعه | الطبي
![](/images/whatsappp.png)
يدعم صحة العظام. يحفز امتصاص الكالسيوم. فوائد المغنيسيوم لمرضى السكري. ضروري لصحة القلب. تخفيف الصداع النصفي. تقليل اعراض متلازمة ما قبل الطمث. يحارب الاكتئاب. خفض ضغط الدم. مضاد للالتهابات.